1. 男女有别
中国文化对男女不同的看法和规则塑造着我们,同时也会被我们共同塑造。事业和家庭常常被对立起来,更多的是以一种隐蔽的方式——怎么样去平衡事业和家庭?
2. 尝试一下也挺好
What the hall!做或者不做,什么叫尝试。
回家的时候想着工作,工作的时候想着回家。
3. 金钱本身没有意义
对你来说金钱和财富意味着什么?追求更多金钱是为了什么?一定要通过这种方式获得吗?你究竟想要什么?无须评判,只需如实看到。
4. 海平面之下——无意识
几个人围成一圈,拿出一些钱,大家依次传递让金钱流动起来,持续3分钟,停下来的时候看看手里的钱是多了还是少了?感受如何?拿钱还是传钱让你更有兴趣?
5. 一分耕耘一分收获
你觉得赚更多钱就要更努力更辛苦吗?当这样做的时候,会经常感觉很累、很疲惫吗?
6. 给谁花钱
给自己花钱还是给别人花钱更容易?自己花的时候会不会心虚?
7. 我爱钱
试着去感受下,当说我爱钱的时候,有没有很强的渴望在里面?渴望的钱如果并没有来,会不会很焦虑?
8. 我赚钱比较你们容易,我的人生比较容易
试着对身边代表父母的人说这句话,此时的你,能够保持常态还是觉得不舒服,甚至产生羞愧感?
9. 害怕只是一种情绪
让人不舒服的并不是情绪本身,而是随之而来对情绪的态度。我希望自己可以掌控这一切,我怎么可以害怕、怎么可以如此懦弱。
10. 带病生存
允许糟糕的结果发生。生病的时候要配合医生的治疗,假装看不到自己的病情,仍像往常一样并不会有什么帮助。