今日预约了医生，因为我最近总感觉累，情绪不好、偏头疼。
其实我假期里一直在休息。睡觉睡到自然醒，可是还是没精神。
于是有一天我有点想虐一下自己。干脆早晨七点多起床，然后洗洗弄弄。接着去买菜，然后锻炼身体，然后再准备中餐。
这样下来很匆忙的一天。感觉也不是特别累。反倒是一直休息让人感觉更累和不舒服。但是我没能坚持！因为我不相信可以以虐的方式治愈好自己，总想得到医生的建议才放心。于是预约了专家医生。
今天医生搭了脉搏又看了舌苔，她认为我没啥大问题。希望我自己把自己的身体调整过来，规律地生活即适当运动适当饮食适当休息放松，不能依靠药物治疗。特别告诫我不能睡觉睡得太晚，午睡不能睡久最多三十分钟。
好吧，配点中药。然后一切都得靠自己。心情也罢、饮食也罢……。
