朋友6月踏上了她心心念念的新旅程，结束回归后就一直在缓冲中，加上还要补请假的班，所以她好久没和我们这些朋友联系。
上周末我们终于见面了，听闻她旅途中的趣事，都还挺开心。她这次自由行的行程中最主要的就是徒步行走和爬高山。
因为她有了好几次爬高山的经历，加上喜马拉雅山她都爬过了（珠穆朗玛峰没上去），其余的山她也就没什么顾虑了，甚至逐渐爱上了爬高山的这种旅游方式。
我们作为朋友的都很为她高兴，想想一个并不算多热爱运动的人，在热爱旅游中被培养出了登高山的爱好，真的很少见了。
可也许正因为她爱上了一段时间去爬一次高山的旅程，而回归后仍未在运动上投入些日常锻炼的精力，以致于她这次远足和爬山时，腿部发起了红灯警报，导致她忍着疼痛归来。
具体她腿部有什么疼痛病症她没说，就说有炎症，不过，在讲述去就医的事情时，她还挺无语的。
医生看了她腿的状况，询问她怎么弄的，她说出去旅游爬高山，医生再问爬什么样的高山，她说五六千米海拔的那种。当即，医生就劝她，说要想腿以后没有这方面炎症问题，就不要去爬山了，毕竟年纪在这，不比小年轻的身体。
朋友不为医生说的年纪上斤斤计较开，只对“不要爬山”这几个字产生了逆反心理，立马回道，不行，她以后一定会再去爬这么高的山的，这是她的爱好，她不会放弃。
于是乎，医生给她开了些消炎止痛的药和膏药，让她好好调养，其他并无什么更好的治疗方法。
我听了也很无语，虽说朋友近四十的年纪了，但有这种登高山爱好者的同龄人并不少啊，登高山也不都是年轻人才能去做的事，五六十岁甚至年纪更大的爱好者真的不算少数。
朋友虽然不够热爱运动，但平时身体保养的都还不错，加上爱上登山这几年的磨砺，她身体素质比我们几个高了好几个档次，前面她才爬过黄山、泰山的，都没什么骨质上的问题，这次出现了就判定她这年纪不适合爬山了，未免太过武断了吧。
朋友和我吐槽后，心里舒坦了许多，还再次坚定她要继续爬山的决心，我只能提醒她，下次去爬前做好万全准备，带上止痛药和药膏，以防复发疼痛难受。
分别后，我转念又想，她这次去腿疼也有可能是逞能的结果，毕竟与她同行的是她认识的驴友，人家常年到处跑、到处走玩的，不仅比她经验丰富、年轻，人家身体素质也是过硬的。
朋友我还是很了解的，一般旅途遇到什么困难，她心都很大，且会涌起不顾一切的那股子冲劲，行走或爬山时，可能硬要赶上驴友的速度就勉强自己，以致于体力超负荷了。
这种情况也不是没有过，但她跟我们说的时候都轻描淡写，一般也都是高反严重、有感冒发烧症状等等，这些在她的讲述中似乎并不算什么，更多的是她征服了高山见到了美景的喜悦，那是无与伦比的。
不过，就我们以前一起去旅游的经历，她绝对是个不会为自己身体顾忌过多的人，逞强的次数也不少，所以，我觉得这次也有这方面的原因在内。
于此，我也只能说，你以后悠着点，有这方面的问题了，出门去就要格外注意，至于她听不听那就得看她自己了......
七八月学生放暑假期间，肯定有更多出门旅游的人，在游玩的时候，还是要多注意自身身体情况，量力而行，莫要逞能！孩子的安全性等等都是需要特别注意的，但与此同时，成年人也不要忽视，哪怕是拥有了新的爱好，去做自己爱做的事，也一定要量力而行！
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