Jocelyn 觉察日记day16

今天跨出自己的一小步:微信分享,我不流畅、磕巴的讲了准备的内容,过程中几乎没有紧张。谢谢这么有勇气的自己~

经过这个经验,发现那些在公共场合演讲的人心理素质多么棒、语言组织能力非常强悍,事先一定有做过自我排练,这些都是我需要学习的,这样才不辜负安排时间来听你分享的人~

1.今天早上KE-OLA 同我讲祂原谅我了,真的很感动。内在小孩真的是最值得信赖的伙伴,你真的努力修复你们的关系,祂会感受的到的,这个不能参杂水分的。

2.时刻保持清醒不容易,但要记得发现偏离轨道时要立马回归,清楚并牢记自己不知道具体哪份记忆重播了,但唯一能做的就是主动展开清理作业,邀请内在小孩参与进来,剩下的就交给神性吧。

3.没有期待的清理很重要,你期待就说明你知道什么最适合你,但你不知道。

我知道只要清理,就会变好,但我更知道变好不是我的先要目的,我的目的是放下、归零,而变好是附带的。

刚刚洗澡想到这点时,才发现我终于理解佛经中有讲修行佛法有什么好处,这些好处是修行佛法的附带利益,但目的确实让修行人不断放下,回归。以前的我对没悟出这个理时,对这种行为嗤之以鼻,自大的认为佛祖恐怖是自知不许诺好处没人去传法,所以才这样做。真是惭愧啊,幸好现在有了新的认知。谢谢你,我爱你。

我们存在的目的永远是在体验中放下、回归,不要舍本求末般追逐放下回归后的自带利益~

图片发自简书App

(图片是微博博主:樱的食彩浪漫 在新年祈福时拍摄到的,没有PS )

4.春节期间,是我一年中与父母相处最长的时间(自从工作以来),所以清理与父母、家族中的记忆很重要~加油吧~

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