第一次听说“幸福家”是从韩庆娥老师口中，她参加幸福家的种子师资培训，从初级到中级再到高级，看着韩老师在幸福家的成长，看着韩老师脸上越来越多的笑容，我感觉“幸福家”是个神奇的地方。后来，跟着韩老师，参加她的一些活动，“关爱留守孩子”当爱心妈妈，组织家长成长中心，组织冬令营等等，在这个过程中，我对心理学，对家庭教育有了一些肤浅的认识，对“幸福家”充满着憧憬。当韩老师到贵州去当助教回来后和我说，想把“幸福家”心护师培养项目引进秭归，我就一直盼望着这一天早日到来，几乎每天都去问一遍，什么时候引进来。

盼望着盼望着，七月六日，这一天终天盼来了。我非常荣幸作为其中的一员，参加了为期七天的心护师培训。在这七天中，三位导师和十八助教用心陪伴着我们，让我受益匪浅，导师们的观点可以说颠覆了我们以前的传统观点，同时细细想想，的确是这样，只是我们以前受传统思维方式的束缚，很多时候，我们已经封闭了自己，变得连自己就觉得陌生。在这七天培训中，导师们通过各种活动，让我们打开自己的内心，听到内心最真实的声音，收获非常多。

收获一、团队的力量无限大。在第一天报道时，就事先给我们分好了小组，每个小组十二人。走进小组，大多数人都互相不认识。第一件事，就是团队组建活动。选组长、副组长、时间大使、作业大使等，定组名、组标、组歌、小组口号等。有了这些活动，原来互相不认识的人都忙活起来。在小组内互相介绍，小组成员在一起一遍又一遍地叫名字，很快的，每个小组成员的名字都记住了。我不禁想到在我们学生身上，如果我们新组建一个班级，用这种方法能很快地记住学生的名字，让一个班级有了凝聚力。徐老师做团辅时，我们小组通力合作，做的团辅方案，赢得了导师的好评，给小组加了四十分。毕业典礼上，各个小组都拿出自己的看家本领为大家演出。生怕自己为团队抹黑。

收获二、学会与人沟通。在生活中有许多矛盾和分歧都是因为沟通不畅造成的，邵女神第二天培训时围绕着沟通教会了我们许多知识和受用的方法，都是些干货。尤其是具体化技术，什么时候都用得上。给我印象最深的是，面对留守孩子的委屈，邵老师的那一个拥抱，此时无声胜有声，抱得那样自然，一点儿都不作，给孩子心里注入了一股无穷的力量。

收获三、正确处理情绪。在这之前，我们一直以为，有一些不好的情绪很不好。但导师们告诉我们，不要紧，这是正常的，要学会悦纳自己的情绪。稳定的情绪是良好沟通的前提，作为心护师，一定要亲切平和，有足够的耐心去聆听，陪伴，理解，呵护；有足够的智慧去开发，引导。用语言、肢体与表情等沟通方式先跟后带，稳定情绪，再对症下药进行护理。无论是现场抽离法，还是海灵格法，或是感知位置平衡法，我们把焦点放在解决上，让对方的负面情绪消除，就是最好的方法。

收获四、对待留守孩子要有足够爱心和耐心。一个孩子所受到的心灵的创伤，不是一天两天形成的。徐老师用一个游戏“心有千千结”，模仿留守孩子在成长过程中所受到的伤害。心结是一天两天，一年两年慢慢结成的，要解开这些心结也需要很长的时间，所以需要我们有足够的爱心和耐心。

收获五、运用游戏、小组合作、小组竞争、激励、点杀等教学方法结合，会使课堂气氛活跃，效果更好。我们以往参加的培训会，都是培训者坐台上讲，受训者坐台下听。听着听着，有的人在打瞌睡，有的人在玩手机，只有少数人在认真听。而这次的培训方式灵活多样，课前小游戏，课间舞蹈，让开小差的人迅速回过神来。课堂上的小组竞争，小组龙虎榜等形式，极大地调动了大家的学习积极性。培训师也不是坐台上讲的，而是站着讲，有时是站在学员中间讲。导师的这些授课方法，用在我们的课堂中，可以极大地提高学生的学习效率。

时间过得真快，一晃七天时间就过去了。毕业典礼上，我们小组的手语舞《感恩的心》代表着我们的心声。感恩幸福家，让我们大家相识！感恩韩老师，让我们认识了幸福家！感恩邵老师，吴老师，徐老师，为我们打开了一扇不一样的门！感恩助教团队，为我们一直默默无闻的付出！幸福家，幸福你我他！