The willpower instinct CH4 2/2

License to sin: Why being good gives us permission to be bad

明天会更好

还有一种假象叫明天会更好,我们经常拖延,给自己的借口是明天再做吧!可是这个借口还有明天,明天的明天的明天....这件事就永远没有结尾了。

We look into the future and fail to see the challenges of today.

因为我们碰到困难就逃避,天真的以为拖到明天困难就消失了。

光环效应 The halo effect

我们去外面吃饭,因为点了一个沙拉是健康低脂的,就给自己足够的理由点了一推汉堡,炸鸡等高热量的食物。因为这个低脂的沙拉就是一个光环,在他的照耀下,我们正大光明的觉得可以点一些高热量的食物。折扣促销也是光环效应经常发生的地方,比如买一送一。我们觉得是省钱了,所以可能买了一堆没用的东西,反而多花了钱。

解决方式:

For better self-control, forget virtue, and focus on goals and value.

不要让自己因为一些小的蝇头小利就迷失了方向,多提醒自己看看长远的目标。

比如去超市购物前先列好清单。不被促销牵着鼻子走。知道自己要什么。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 你教会了我辨别光影 始终没教会要怎么辨别感情 于是 迷失 迷失 在每一个平凡日子里迷失
    木卯丁阅读 184评论 0 1
  • 我是一只叫呆呆的企鹅, 我喜欢傻了吧唧的发呆。 如果你喜欢我, 就给我画幅像吧,反正我会一直这么呆呆的拍着pose...
    这个波力不是海苔阅读 976评论 2 3
  • 今天和你聊完天,很累了。过去我不懂友谊是什么,只觉得,只要不一个人,就很好了,不孤独就好了。很惭愧,对于你。 我发...
    parasite奥茨阅读 272评论 0 0
  • 前阵子跟许久不见的老同学小聚,她是我们一众朋友里过得最好的,上市公司的小主管,年薪几十万,独立又洒脱,男朋友也年轻...
    蕾蕾是懒猫儿阅读 671评论 4 10