清理系统打造高能量

建立能量系统

1.每天冥想

2.每天呼吸法

3.每天学习奇迹30

4.觉知呼吸

5.每天问自己我怎样做会更快乐

6.早睡早起

7.番茄工作法

8.打造喜乐空间

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