人舒服比目标重要
来访者能量低的时候，内心是非常乱的，也是有情绪的。
来访者，哎，最近太忙了，做一些没有价值的事情，觉得非常浪费时间。对当官也不敢兴趣，整整两个小时都做坐着。。。。
当人们做一些自己不想干的事情的时候，内心的抗拒是非常大的，这个时候非常耗费心力。当心力耗费的到一定程度的时候，人机会疲劳，疲劳就容易有情绪。
这个时候如果急于设立目标，来访者没有心力再去思考这些。因为他心力有一团乱麻，一团气。需要咨询师静静的听他讲述，通过讲述慢慢让一团乱麻开始解开，每听来访者聊一个话题，心中的乱麻就解开一点，再聊一个话题，再解开一点，慢慢得乱麻就消失了。
咨询师如果能专注倾听，非常少的语言回应，让来访者者心中的气，慢慢抒发出来，来访者的内心空间就开始增加。
咨询师如果再能给与赋能，特别是自我赋能，来访者的力量就出来了。
力量出来，目标自动产生。
