雅惠觉察日记有情绪累加，又不被看见时 一班周二开会，一位妹妹在分享的时候，我感觉被打断了，当时感觉不舒服，可是还能吼得住。但是已经有了一点情绪了...

曹东红高级班总结 首先感谢刘老师给予的教导和支持。我来到这里本来是解决自己的问题的，也是成长自己的。后来发现更多的是咨询师的成长。当我自己学的过...

来访者也可以为咨询师赋能当咨询师说出了一个让来访者有力量的话语的时候，来访者给与咨询师一个肯定，这时候会让咨询师更加放松，更加能进入状态。 你说...

为什么比来访者走的快来访者不知道咨询师在问什么的时候，就是走的快了。来访者无法跟着咨询师的问题走的时候，就是走的快了。为什么会走的快了呢？澄清不...

曹东红约练感悟，咨询师掌控权都在自己手里，只是需要一个安全的氛围和身手一步轻轻的问句 看是非常纠结的事情，知道确认来访者的知觉，来访者就知道自己...

尊重就是赋能跟着来访者老师，来访者老师说到哪里咨询师老师就跟到哪里。让来访者老师的情绪得到释放，来访者老师目标虽然没有明确了，但来访者老师最后的...

整个社会都在比较之中，在学校要比较排名，在单位要比较职位高低，在生活中要比较钱多少，房子大小。即使在个人学习中也要查比较比别人学习的好不好。用的...

我们生活在关系中，其中最重要的关系就是与父母的关系。 父母传承给我们的不仅仅是生命，更多是生命的品质，人生的底色。思维模式，生活的方式。 这些模...

有些问题可能几年，十几年，甚至一辈子都可能无法解决，而这个问题时时刻刻在困扰着。 该怎么办呢“？ 这个时候更需要力量，因为在泥泞中走路更难，更费...