我就相信有现代医学知识的中青年医生。
杨主任好，你认真分析病情、仔细斟酌用药的过程，让我对你充满信心，你的天使般的善良亲切深深地感染着我！我就是特别相信有现代医学知识的中青年医生，有水平，有专业。
82年夏天我因公出差住在武汉军区招待所，睡到夜里4、5 点种，模模糊糊感觉到心口有点痒，本能地用手上下抓了几下又模模糊糊地睡去，不一会又痒了起来，于是又用力 地上下抓了几下，不料越抓越痒，一直抓到天色发亮，掀开军用黄被一看，大惊失色！心口里长了一大块“牛皮癣 ”，足有三四寸长，中间足有半寸左右宽，就象一弯残月， 其表面已经结成一层厚厚的银色皮屑，透过银色的皮屑看 到粉红的肉色里带着鲜红的血丝，疹人不已！ 起床后草草用过早膳，忙不迭地来到湖北省第一人民医院皮肤科治疗，老医生开了不少内服外用的药物，几天过去，一无好转，我又跑武汉市第一人民医院皮肤科，医生同样给开了一些内服外用的药剂，一直坚持使用了好长一段时间，始终未见好转，有时甚至用刮胡子刀将结成的银灰色表皮刮去，刮得鲜血淋淋，红肉显显，再涂上医生开的药水，然而过不了十几二十分钟，又结起一层新的银灰色的疤子，真是讨厌极了，烦恼极了！后来，我来到湖南岳阳城陵矶港务局中转木材，在城陵矶镇办医院（严格地讲不能算是医院，相当于现在的好一点的卫生所的意思） 经过一位年轻的刚从医学院毕业的女医生的诊治，很快就康复了！知道她给我用了什么灵丹妙药吗？什么也没有， 只是用VB6+VB12针水，每天两次在屁股上注射而已，仅仅三天就彻底治愈了，看看心口皮肤，一片光滑平坦，高兴极 了！ 后来我向好几个人介绍了这种办法，都非常有效，尤其是我们单位一位青工王红喜，当时二十几岁，未婚，86 年夏天，一次和他一起到吉林省柳河县出差，住在县宾馆里，无意间看到他老用两个手在腿裆里不停地抓挠，我说 你是怎么回事，难看不难看？他说：“没办法，我也不想抓，实在是痒得不得了”。我叫他把裤子脱了让我看看， 妈呀！他的腿档里、阴囊上长满了那令人讨厌的牛皮癣，我立马对他说：“你为什么不看（治疗）？这样子怎么能结婚，娶了老婆也要跑掉，走，我现在就带你到医院去看医生”。在我的劝导强拽下，把他带到了柳河县医院皮肤科，医生看了后，我直接请医生给开了VB6和VB12各12支，每天两次，将vb6和vb12两种针水混合起来进行臀部肌肉注射，结果，没到一个礼拜，他腿档里的一大片牛皮癣果真全部消失不见了！真是开心极了。
清晨四点，一觉醒来，浮想联翩，偶然记起此事，翻身下床，立即把它记录下来并公之于众，希望能让更多的人从中受益，解除痛苦。幸甚！
还有一次，几年前，我老感觉肛门里有个东西，老想解大便，还总感觉没解得清，烦死了。到中医院肛肠科看了，那个年轻的医生真的很不错，用手指伸进我的肛门仔细检查了一下，对我说，没有任何东西，不需要任何的治疗，你只要回去跪在床上，上身低下来，头部靠到席子，做50个提肛动作，每天坚持，自然就会好的。
起初如果嫌累，可以早晚各做25个。
嘿！你别说，还真的非常有效！没几天就好了。
没打针，没吃药，也没挂水真的就好了，真的太神奇了。
其实，就是年纪大了，机体组织退行性变化出现了，肌肉松弛了，收缩能力降低了，肛门括约肌不能正常收紧了，导致总像有大便没解得干净或是长了什么东西似的。
每天提肛50个，就是锻炼肛肠括约肌，增强其收缩力，恢复肛肠功能，延缓退行性变化的进程。
所有人只要每天坚持提肛50次，并且能配合做100个深呼吸（气功上讲的气沉丹田）就更好了，促进肠道蠕动，有利排便，防止便秘，清除垃圾，补中益气，增强体质，绝对可以减少许许多多的疾病而不花一分钱。
上了年纪的人往往睡眠较少，半夜醒来睡不着，那就开始提肛吧，完了，累了，困了，又睡了。哈哈！
