《蛤蟆先生去看心理医生》不要和别人一起欺负自己

第九章 秘密协议

蛤蟆一直在纠结獾的所作所为,就差握紧拳头揍人了!可是蛤蟆终究只会生闷气,哪怕他心理早已愤怒到极点:“他绝对不会相信!獾就这么不请自来,还想让我放弃校董的职位。老獾这会千万别在我面前出现,不然他就惨了!我会让他知道我的厉害!”

真实的蛤蟆也只能自言自语,至少到目前,他还没能把愤怒表现出来。等待内心平复以后,蛤蟆还是选择“妥协”:“老獾终究是对的,他当校董比我好得多,他有动力,也有决心。”

蛤蟆终究只能联合老獾在欺负懦弱的自己!

第二天,蛤蟆垂头丧气地去找苍鹭,有史以来第一次在外人面前暴粗口:“真他妈糟透了!”,蛤蟆把老獾来访的事情一五一十地告诉了苍鹭,还描述了獾怎么劝他退出董事会。

苍鹭一时间也没有什么好的方法来回应,对应推出一个“PLOM”的游戏,意思是“可怜弱小我”,显然在这个游戏里,蛤蟆总是显得很愚蠢,总是让对方占上风!

另一层含义就是蛤蟆在无意识的状态下,以某种方式和对方共谋了这件令自己倒霉的事情,给自己制造不快。

其实就是蛤蟆自己和别人一起欺负自己!

这句话不止体现在蛤蟆身上,还体现在很多人的日常生活中,当我们在乎他人的评价和看法超过自己的认知的时候,我们就会不自觉的迎合他人,从而降低自己的身份,态度,甚至是放弃自己的观点。

然后陷入过度自责,自我否定,陷入无限深深地内耗当中!这些就好比自己对自己的欺凌,这种内在的自我怀疑和自我责备往往比外部的压力更大,更具有打击力,往往瞬间就把人的自尊和自信摧毁!

所以,无论何时何地,我们都应优先培养独立思考的能力,坚守自己的价值观和人生观,接纳自己的不完美,袪魅对方的言外之意,提升坚韧的抗打击能力,锻炼强大的内心世界,拒做玻璃心!

最后,苍鹭再次鼓励蛤蟆要通过对老獾的言行,从“儿童状态”状态上升到“

父母状态”进而到“挑剔型父母”,重新建立对老獾的认识,提升对自己的认知。

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