1.突破局限的前提是觉察到自己认知的局限。
2.有了“人事处”理论，随时随地都可以上课，一切都可以成为教学的内容。
3.学习是突破局限的一种方式。
4.理论的源头是大量的实践、经验和空性的结合。
5.我决定不了你的人生，你来不来、听不听、悟不悟得到都是你的选择。
6.“性”的核心是无念无住无相，即不要掉入念头里，不要住在烦恼里，不要活在分别里。
7.学会看本质的时候，敏感和在意的东西就会减少。
8.把心定下来，外部的环境、场景、工具都是为了我们能够成为更好的自己。
9.心从容了，事就会变得有条理了。
10.无需追求完美，因为完美并不存在。
11.每个人都有专属于自己的独特的美。
12.人与人之间有各种不一样，因为不一样，所以才更丰富多彩。
13.心灵美才是真的美。
14.一切都是最好的安排，化感恩为行动，活好自己就是对身边人最好的爱。
15.放下固执、较真、在意、期待、证明等等这些障碍，回归空性的自己。
16.修行很痛苦，但是当进入到更大的空间，就会发现修行的美好。
17.站在更大的整体去看，连修行和不修行都没什么分别。
18.看到自己的局限，是一件值得开心、喜悦的事，因为局限后面就是无限的可能。
19.该放就放，该舍就舍，舍得之间有乾坤。
