是的，这是我自己的体会。
以前，不管工作多忙，我从不往本子上写任务，每天睡前在脑子里过一遍第二天的工作，第二天基本不会有错。后来看到身边的朋友很多都要写工作计划，我还窃喜：看我记忆力多好，这么多琐事，我只用脑子记就行。
一度，我以为这样能锻炼自己头脑的灵活性。
后来，随着年龄渐长，事情更多，难免有偶尔忘记事的时候。再后来，发现头脑中的事情多了，会很累心。甚至一度想抓狂，跟朋友抱怨事情太多，感觉无法下手了。
朋友淡定地推荐我写手册，把每天的工作计划写下来。我是善于听人意见滴，于是，马上买回手册，开始学着把工作任务记写下来，甚至每天以时间段划分安排好。
这样做了一段时间，即使工作再多，也始终头脑清晰、心也不累了，再没了原来手忙脚乱的情况。
很神奇的方法。
在《搞定》一书中，有讲出这个方法。里面告诉我们，把任务放在清单里，而不是单纯记在脑海里，这样可以不占大脑内存，不会心累，而且不会因分不清轻重缓急而把自己弄得很狼狈。
如果你也经常感觉事情多到力不从心，不妨试试这个方法。拿张纸写下来，或打开手机任务清单记录上去，方式以你自己的喜好定，目的就是帮你合理分配时间。
