【周总结】第9期第4周03号大熊+运动周

本周6.1-6.7,重回运动节奏。

经历了美好的童趣六一节,女儿独舞第一次,高考纪念日和老师聚餐,7界学生21年教龄,岁月又短又长。

一、运动饮食测评

本周瑜伽3小时上课,自己练习2小时,跆拳道3小时,游泳合计3000多米,速度因为姿势调整略有提升。

运动让焦灼的内心归于平静,是的,认真锻炼自己的身体太重要,饮食不节制,运动的那么努力被美食覆盖,体重难看,下周进入轻断食周。

放松太重要了,整个锻炼下来腰不酸腿不痛,做好被动放松很重要。

二、亲女陪伴

一周每天坚持接送女儿,认真准备时间,看到就立马起身去接女儿,嗯,被女儿点评希望尽量做到第一个接送,还需要给全班赠送扇子,毕竟等家长的时候真的很热需要扇风等待,周一必须全部办妥。

周末女儿的跆拳道和游泳各2次,简单生活就是那么单纯美好,足够的运动量,认真的(//∇//)最愉快的一天。

今天蒋老师问女儿喜欢跆拳道吗?

她回答的是喜欢。

兴趣是可以培养的,我拼命努力到自己亲自测评,踢的脚快开花了,没有什么特别容易的事情,学一个技能也如此。

还落下个实验没完成,该起床的时候应该奋不顾身啊,带娃不能拖拉,不能懒散,不可怠慢。

三、职业发展

认真干活,开庭,写材料,对接问题,难是必须的,不然自己的可替代性就太高了,所以我还需要更加努力才行。

和涛哥讨论得到大学的事情,越辩越明。

民法典的学习只争朝夕,我报名了督促自己好好学习啊。

要学的一点都不少,耐心专注解决自己的问题。

四、输入输出

本周破千的小目标还必须更新中,不说什么,边复习边输出,一直锻炼自己讲好案件的能力,加油(ง •̀_•́)ง

最后,本周还把爬虫课第一阶段学完,很努力啊,大熊,继续加油,沉浸解决问题中……


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