今天是什么日子
起床:10.00
就寝:23.00
天气:晴
心情:棒
纪念日:情人节
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:锻炼,读书,听歌
改进:阅读《一个人的朝圣》增加思考能力和耐心,减少刷视频时间
习惯养成:锻炼身体,加强力量训练,开始学习游泳
周目标·完成进度
充实每一天,做到运动和读书
学习·信息·阅读
阅读名著
健康·饮食·锻炼
加强力量训练,开始学习游泳
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:10.00
就寝:23.00
天气:晴
心情:棒
纪念日:情人节
昨日完成的任务,最重要的三件事:锻炼,读书,听歌
改进:阅读《一个人的朝圣》增加思考能力和耐心,减少刷视频时间
习惯养成:锻炼身体,加强力量训练,开始学习游泳
充实每一天,做到运动和读书
阅读名著
加强力量训练,开始学习游泳