听我的故事，过你的人生，我是鱼塘歌，会鱼汤的政委。
昨晚在1点多之后才睡的，一边泡脚，一边修图，时间就快速的溜走了。而在睡着之前，我一遍遍的对自己说，早上早起煮粥。
而实际上，我现在还在床上，正在写你看到的内容。因为做起来的那一刻，我想起冰箱里还有奶油馒头和鸡蛋，花15分钟就可以搞定，所以我没有离开被窝，而是选择坐起来，打开微信读书。
很清楚的可以看到，只要有机会，我们都会选择更轻松的方式（偷懒）的方式解决问题。
说说今早看的书，是中岛孝至写的《4点起床：最养生和高效的时间管理》。换到之前，看到「4点起床」的字样我是绝对不会看的。
只能说他取得标题非常好，把「养生」和「高效」并列，这就给了我阅读的勇气，因为抗拒早起的主要原因就是「健康」，睡眠不足导致的生命隐患，比如那个从未关注的巴拉巴拉小魔仙的扮演者。
由此可见，标题中包含「痛点」是多么具有吸引力。
其实书的内容（我看过的第1、2章节）和之前看到的早起攻略并没有多大的差别，不管是早上的效率高，还是一天的三分法（分成3个8小时），又或者是睡眠周期90分钟。
内容虽然雷同个，而心境不一样，看到的东西自然也不一样。
比如说，关于「质」和「量」，用作者的话来说，能用时间量来衡量的工作是所谓的「简单操作」，而用「质」来衡量的工作是需要动脑子完成的，后者会让人产生成就感，而前者恰恰相反。
即使是作为一个「4点起床」的忠实践行者，作者并没有高喊“为了工作，压缩睡眠时间”，这也是我继续阅读的原因之一。
那我要4点起床吗？噢，不，我做不到。至少在目前的工作模式下，我难以完成这样的挑战。看，我在用「我以为」拒绝挑战。
实际上，我有可能做到，有折扣的做到，比如5:00或5:30起床，我那唯一的问题是我要如何早睡的问题。
这是我早起最大的障碍，因为我「觉得」晚上有好多时间需要我去做，所以只能通过时间「量」来消耗工作量。
具体情况如何呢？等我的记录报告吧！
对了，今后的日更，我会在文末标注完成的时间，如果你感兴趣，也可以试试。
