2019年还有不到一个月的时间就结束了。

总有人遗憾，年初制定的计划，看样子又要推到明年了。

生活中，或许你也有些许的不满意，或对自己，或对他人。

有时候，遗憾并不完全是一件坏事，至少因为遗憾，我们才对未来抱有期待。

可是，明天是什么样子？

今天，我已经如此狼狈了，明天真的能变好么？

是的，好的人生没有标准，看起来我们深处烦恼的漩涡，可是一些迹象的出现，预示着我们正在慢慢变好。

1.接纳人生中的不完美

我曾经问过很多人，在你过去的生命之中，有没有一件事情的出现，让你觉得十分完美，你再也想不到任何比这更好的结局了。

几乎所有人，给我的答案都是没有过。

我们总是觉得，还应该有更好的选择，总是预想过，如果这件事是什么样子的，就好了。

但是，如果我换一种问法，倘若事情的发展真的如你所愿，是不是真的就是完美的结局，会比现在的情况更好呢？

我们依然会说不。

所以，人生中几乎所有的事情都是不完美的，包括我们的出身。

出生在贫穷家庭，希望自己托生在有钱人家里；可是出生在富贵家庭，希望自己有父母的陪伴；孩子学习成绩不好，家长羡慕成绩好的孩子，孩子学习成绩好，家长羡慕乐观开朗的孩子。

同样，也包括爱情。

何炅说："如果你遇到一个人跟你完美适配，一定要小心，没有这样的人，他一定是有目的地接近你，不要去那么的相信童话。"

这就是人生 ，没有一件事情的出现如我们所愿，可是我依然爱它。

凡事皆有裂痕，那是光照进来的地方。

正是因为有了不完美，我们才能在看似残酷的现实里，体会到那一丝温情，才能在无数次失败之后，感受到成功的喜悦。

因此，学会接纳生命中的所有不完美，正是有了这些不完美，才让我们成为了更好的自己。

2.停止抱怨

情绪是会传染的。

我们总说去跟那个能够让你笑，给你正能量的人在一起吧，因为跟这样的人在一起，久而久之，你也会变得阳光开朗。

相反的，和那些总是抱怨，总是唉声叹气的人在一起，时间久了，你也会变得消极。

人越成长，经历的事情越多，就越会看淡一些事情。

年少时，我们总爱抱怨，抱怨所有的不公平，抱怨所有的不顺心。

可渐渐长大后，我们越来越能体会到，其实每个人都不容易。

当我们抱怨工作太累时，在另一个地方，也有人加班到深夜；当我们抱怨怀才不遇时，有人比我们更加努力；当我们抱怨外卖太慢时，在路上，那个人正顶着风雨，一刻也不敢停歇地向我们走来。

所以，没什么可抱怨的，你付出了多少，便成就了多少。

当你停止抱怨，你会发现，你的眼神变得和善了，目光变得温和了，心肠变得柔软了，声音变得有温度了，那些糟糕的事情不见了，整个世界都明亮了。

3.把健康放在首位

人越长大，越明白健康的重要性。

如果说健康是一，那么其他的所有，像财富、金钱、地位、权力都是零，如果一没有了，那所有的零也都不存在了。

人年轻的时候，什么都在意，最不在意的就是身体。

可到老了才发现，其实什么都不重要，最重要的就是身体。

已经有很多事实告诉我们，意外来的有多突然，你不休息，身体就会强迫你休息。

当躺进医院的那一刻，就觉得其实什么都不重要了。

不要当死亡走近的时候，才幡然悔悟，很多事情，没有那么多来得及。

平时多运动。

运动能够提升身体素质，让头脑变得清醒。

定期做体检。

不要以我还年轻为借口，有时候生病是不分年龄段的。

规律饮食，少吃外卖。

三餐都要按时吃，不能因为工作忙，就选择不吃饭，长期以往，胃会受不了。现在很多年轻人一个人在外，鲜少自己做饭，习惯了叫外卖，对身体损伤也很大。

停止熬夜。

熬夜是健康最大的死敌，规律的作息时间尤为重要。

当我们真正地开始在意健康，才是真正地开始热爱生活。

4.坚持读书

你有多久没读书了。

有人可能觉得，读那么多书有什么用，我又记不住。

如果你说读书能带给多少物质的享受，那确实没有，但是它可以给人带来任何物质都给不了的强大力量。

我们通过书去认识这个世界，又通过实践去检验书中的理论，时间久了，渐渐会形成我们对于这个世界的认知，而不是人云亦云，更不会刚愎自用。

主持人董卿本身已经是中央台名主持了，可是她宁愿放弃自己所有的根基和光环，创办了《朗读者》这个节目。

在节目开播之前，所有人都不知道它会是什么样子，也有很多人并不看好。

但是节目开播之后，赞誉声不绝于耳，而备受瞩目的是那个谈吐不凡，口吐莲花的主持人，也是观众在以往的支持中未曾见识过的董卿。

对于名家著作熟稔于心，一字一句，娓娓道来，不急不躁。

之后，董卿主持《中国诗词大会》，即便是在康震、郦波、蒙曼这样的大家学者面前，也丝毫不逊色。

问其秘诀，董卿说到，每天一个小时的读书，是自己雷打不动的习惯。

不管今天忙到多晚，都会读完书再睡觉。

如果你说，读书短时间内能够给我带来什么，确实，什么也没有。

但是，日久天长，它将变成你的骨和肉，融在你的血液里，你的一举一动，一颦一笑中。

不会因为自己认识全世界而自负，也不会因为自己稍有不足而自卑。

5.懂得爱自己

复旦大学名师陈果说到："爱自己，是一场终身浪漫的开始。"

欲爱人，首先我们要懂得爱自己。

若不懂得自爱，就会在爱里迷失自己，就会在别人的批评声中，否定自己，就会在茫茫人海中，弄丢自己。

一个爱自己的人，会了解自己的正，了解自己的不正，了解自己的好，了解自己的不好，然后权其正，修其不正。

正是因为我懂得了爱自己，我才遇见了更好的你。

如果你问我，我是谁。

我会很骄傲的告诉你，我的姓名，这个世界上，你不会再遇见第二个我，你也一样。

当我们懂得爱自己，我们才开始接纳这个世界。

你所看到的，生命中所有的清澈与澄明，其实都是你内心爱的流淌。

当我们真正开始爱自己，才是真正接纳了这个不完美却独一无二的自己。