有时,当决定去做的事情失去动力的时候,需要回到原点去思考一下为什么,或许能找到想要的答案。
小学四年级,当第一个人叫我“胖子”的时候,我的内心是拒绝的。那时候,我懵懂的认识到自己的身材是有点纵向发展了,可身边同学每次这样叫我,或者其他绰号的时候,心里总是无比的受伤。从那时起,对我自己的“肥胖”开始感到自卑,但是除了心理的变化我没有做过任何的改变,必经还在发育的年龄。
初中三年,依旧延续了小学时期的心理伤害,当被别人一次次的喊“胖子”的时候,感觉像是伤疤再一次的被刺中。心里唯一的想法就是如何改变自己。没有任何的运动和减肥常识,也没有尝试着去寻找,只是默默的忍受着他人的嘲弄。
从高中开始很少有人叫我“胖子”了,直到现在。绰号是一种病态的外在评价,主观感情与客观事实的结合体,无论他人怎样的称呼,都必须认识到是真的需要改变的时候了。
现在的自己仍然有些自卑,根源还是来自于从小学时的肥胖,并不是太在乎外在,这种说法也仅仅是一种逃避和自我安慰。我相信如果真的能减肥成功我会更加自信的去做一些事情。
于是,从大学开始我决定减肥,但是只成功过一次。那是大一下学期,我成功的瘦到了82千克,那是来自于坚持的力量。但是现在的体重很快又回到了以前的样子,内心再一次的开始波动。
找到去改变的动力,接下来的就是行动。减肥确实是一件痛苦的事,但经历过后,或许就是阳光彩虹了。
减肥,动力来于何处
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