0912 澄心靜讀
我們給出去的是愛或是交換？
給出是單純的分享，沒有任何企圖，是愛，自己會感覺怏樂；
給出後，想獲取對方的感謝、喜歡、認可，
則是交換，是出於匱乏，你會患得患失，因而受苦。
看清自己的內心，如果是交換，就先不要給。
注意力先回到自己的內在，
覺察自己怎麼了？
愛自己。
日日都是覺察日，
今天你對自己有什麼覺察呢？
日安～Udaya[玫瑰][玫瑰]
2021-09-12
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