唐芳教练

六个维度学习法：

一、价值感：学习赋予意义

二、目标感：设定目标，为什么学 初级学习需关注，设阶段性的目标

三、提升自己：专业水平，针对性的学习。

四、实践：所学创造性的落地，升维迭代，理解学习的意义，运用工作与生活中，时刻觉察自己的行为，情绪，时刻调整，改变自己。时刻践行

五、融合 融汇贯通 平时学的各个方面知识学会融合

六、总结，回顾复盘  加入自己的感想会让自己成长的更快，不断的复盘总结

海明教练

1、建立学习的闭环系统

2、养成一个习惯是在想改变的那一瞬间。

3、负能量转化为正能量例：想长胖情绪不好时去吃汉堡

4、看书方法多样化：定时定量学习例：挑章节，只学对自己有用的章节，再研究形成自己的系统。

5、拆解游戏上瘾的原因，迁移运用。

6、保持研究的视角刷抖音：只看排行前几名的。

7、叶老师读《搞定3》23遍，成为时间管理专家。

8、拒绝过程思维，先成交再交付，抱着对人负责的态度就能完成。

9、任何没有价值的功劳和苦劳都是徒劳。任何没有结果的学习都是徒劳。

答疑：

1、投资项目的标准，有的赚了也有的赔了？

你的投资原则是什么？有没研究过投资大师的原则：为什么没有研究？任何没有风险把控的善良都是伪善良防火墙，你的信任需要防火墙

2、跟人家交流分享时如何把握好度？

更好的精准的描述问题本质，先展示结果，引出好奇，把握人性的法则。

3、海明教练情绪不好时吃汉堡？是如何运用的？

情绪不好时转移，把负面的情绪向对自己有积极效果的方向转移，提升情绪域值