最近总是感觉郁闷,焦虑,甚至有些抑郁。
想改变,于是想到了这个办法:
从今天开始每天只记录让自己开心的事情。
今天我们一家三口去了新建成不久的水文化生态园,
景色不错,我拍了很多素材,
里面有儿童游乐设施,孩子玩的也很开心!
下午和孩子一起美美的睡了个午觉!
吃过晚饭,孩他爸带孩子去理发,
我自己在家,享受了一个小时的自由时间!
晚九点半,娃睡着了,我又享受了一个小时的自由时间!
最近总是感觉郁闷,焦虑,甚至有些抑郁。
想改变,于是想到了这个办法:
从今天开始每天只记录让自己开心的事情。
今天我们一家三口去了新建成不久的水文化生态园,
景色不错,我拍了很多素材,
里面有儿童游乐设施,孩子玩的也很开心!
下午和孩子一起美美的睡了个午觉!
吃过晚饭,孩他爸带孩子去理发,
我自己在家,享受了一个小时的自由时间!
晚九点半,娃睡着了,我又享受了一个小时的自由时间!