2024-10-29中年女人的烦恼

中年女人,上有老下有小。

关心老的,心疼小的,自己本身还有一堆问题。

最近两个月,种种问题一起涌来,确实心塞。

问题一:烫伤的手已经好全。

几天钻心的疼痛直接将喜欢幻想的自己拉到了现实。

好了,现在朋友圈一条都不想发了。

每天想的是现实的种种问题该如何解决,不想再搞一些虚头八脑的东西。

问题二:心慌、潮热、盗汗、停经、睡不好依旧。

我万万没有想到,自己会被突如其来的更年期症状打到措手不及。

花开有时,花落有期。

自己这朵生命之花,俨然在一天天凋谢下去。

不过这是生理上的,接受客观规律,可以在心理上进行拯救和提振。

老公出差了,要一周。这一周,留给我足够的时间自省和梳理。

要珍惜时间,除了吃饭和睡觉,尽量不要呆在家里,否则,真会一天天抑郁下去的。

问题三:老公在省医的检查结果一一出来,没有大碍。

只是肠胃问题,注意平时的饮食和调理即可,已经在补钙和吃益生菌。

问题四:老父亲的病也几乎好了,暂时没有病痛。

问题五:孩子在新学校适应得也可以。

现在喊她回家也不一定喊得回来,已经在学校连续呆了有三周,这在以前是不可能发生的。

问题六:月收入未突破

总结:挂心的问题六个,已解决4个,剩下更年期症状和收入两个问题。

更年期问题解决办法:清淡饮食,注意营养搭配,多喝水,多运动,保持积极乐观心态。晚上醒了也不要焦虑,可选择继续睡,或者起来看看书等等,有睡意了继续睡。

需要全力解决的是收入问题,一下子简单许多。

相信明天会更好,活在当下,加油!

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