感恩大椎穴的紧绷僵硬甚至疼痛，我今天得休息一下，赶紧之前把薄的打底衫换成了高领的羊绒衫然，还用我的艾草锤子不停的去捶自己的肩膀和肩胛骨，这样会有一些缓解。真是没想到这节气对人身体的影响有如此巨大。其实在这里的温度也就是十几二十来度，没有觉得冷，但是就是骨头着凉了，之前打底衫是领高的翻领的，换成了这个薄的春秋款打底衫，它就明显的会对身体的这个保护作用就弱了很多。
看看班上学生做的实验，自制泡菜，哇，那个橙色的胡萝卜，还有那个白色的包菜，每天看每天看，飘过一个念头，我自己能不能也动手去做一次泡菜呢，于是就下单了一个泡菜坛子。
真的年纪越大，就在家里吃饭的机会会越来越多，想要自己喜欢什么，也满足自己的这种愿望。在吃的这件事上自由之后真的有一种身心愉悦的感觉。
