早上依然做了大礼拜，好像比昨天稍微快了两三分钟的样子。在做的过程当中，会感受到一种身体被清理的感觉，就是杂念没有那么多。
这给我一个启示：任何一件事情我反复做、反复做，当我想让自己进入到下一个阶段的时候，这时候它就是一个生长的空间。对个人来说，这是一种留白，也是一种自我施压的过程。
讨厌这种自我施压，因为它变化了以后，会让我不舒服。但是正是因为这种不舒服，才会把你带入到下一个阶段。
我每次错过了这种不舒服的感觉，所以我的弹性空间就变得越来越小，因为我总想是一成不变的。
另外一个是，我早上的时候会觉得充满了斗志，到了中午回来的时候，就感觉电被耗光了。我总想去看一下视频上有什么我想要的东西，能帮助我安定一下，但事实上我缺什么东西吗？我也不缺。
比如说，我昨天去刷了一个可以贴在颈椎上的贴呀，或者护脖颈的东西。但是后来想想，家里其实有很多东西可以做平替，没有必要存那么多的东西。
还有一个就是，昨天邀请了两位同事来家里坐一坐。在那个场景当中，我很想表现自己，给别人的都是那种套话。
为什么是那种套话呢？因为我没在那个环境里生长，或者是在不舒服的感觉里待了很久，所以我很快就把话题转移了。
这种惯性想要证明自己是对的，自己是好的。我在女儿身上也看见她说的好玩的东西，就是证明她能够拔到这些东西。那么那些不好玩的东西在哪里。
