今天讲的是《人体简史》这本书， 这本书用四个字来形容的话就是“大开眼界”。为什么会这么说呢？因为这本书的知识度特别密集。那什么是知识度呢？简单的理解就是它可以让你知道你之前很多不知道的东西。这本书的作者叫比尔布莱森，是一位英国国宝级的作家。曾经写过几本非常著名的书，比如说《万物简史》，还有《人类生活简史》。
当我们拿到这本书的时候啊，从这个封皮儿上就可以看到这个上面就有十个小知识点。你看，第一个写的就是大脑80%都是水，剩下的主要是脂肪和蛋白质。人类仅仅用这三种物质就产生了思考，记忆，视觉和审美。很奇妙，是吧？要是不看到这一点的话，可能之前我也是不知道的，因为老是听人说说什么呢？就是当人们做错事儿了，或者是做傻事儿了。会被别人评价为你的脑袋进水了吗？还真是这样啊。那这个知识点就是告诉我们，我们大脑的80%真的是水。
再比如说，我们每个人都会背痛，大部分的人类都会受到这个背痛的影响。那是为什么呢？因为过去我们是爬行着的，虽然说经过人类的进化，我们现在站起来。为了站起来这件事儿啊，就是我们那个背可能会受到损伤，以至于大多数人就会有背痛的感觉。
这本书，诸如此类的这些小知识点，特别特别多。整本书全是知识，密度极高。
我们中国呢，有句传统的老话，“知己知彼，才能百战百胜”。到底我们自己的身体是一个什么样的状况，您未必都清楚。所以非常有必要推荐您看一看这本书，读完之后，你会知道很多身体当中之前不知道的这些小知识。了解了这些之后，你会发现你更加的热爱自己的身体，我们只有更清楚了解了我们自己的身体，我们才有可能去更好的照顾好它，保护好它。
