2017-06-15

今日晨读来自于《元认知》的部分节选

1.什么是元认知

根据书中所说,即反思自己思考过程的能力,而这种能力,是可以根据后天锻炼习得的。不识庐山真面目,只缘身在此山中,通过反思自己思考的过程,我们更容易发现问题的本质与原本思维的漏洞,从而进一步完善自我。记得学生时代记错题集,老师时常说,知道正确答案不是关键,关键是回溯当时是如何思考的,从而补全知识系统的漏洞。

2.元认知的特点

作者把元认知描述为内心世界的记者,因为它拥有和优秀记者一样的特质,即:行动迅速;来源可靠;提问准确;持续追踪;报道真实。最初的元认知还只是一名见习记者,只有通过自己不断地强化与追问,持续打磨反思的过程,才能使自己的元认知从职场菜鸟晋升为骨干精英。上述特质,不妨把它们作为一个check list去使用。

3.元认知的益处

通过加强元认知的练习,我们可以建立系统性思维,更加理性客观地看待问题,从而找到解决之道,就像开启了上帝视角一样。何为上帝视角?即从整体、系统、宏观的格局去看待与处理问题。现在网上微文常说格局对个人的重要影响,正如同多年以前的广告词“心有多大,舞台就有多大”,上帝视角的开启何尝不是一种格局观的APP助手?

4.元认知的练习

既然元认知有着诸多益处,那么我们该如何练习获得呢?作者提出三个方法:回顾反思,假想练习,全面阅读。换成我自己的理解就是见多识广,细嚼慢咽,模拟实操。就像写作一样,多读书,多思考,多练笔。

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