满架书香
最近工作特别忙，为了缓解紧张的气氛，同事们会在闲聊时开一些带颜色的玩笑。前天，有位同事遇到一些小问题，顺口抱怨了一句“今天真是大凶之日”，另一位同事接着说：“谁让我们组都是大胸之人”，环视一周，果然波霸都在我们组里，大家心领神会哈哈大笑。
李老师在中级研修课上提到，评估心理健康有个简单的标准，男人看是否有“幽默感”，女人看是否会“撒娇”，幽默是智慧的剩余，一个人只有反应足够快，自信心很充足的情况下，才能有幽默感。幽默的人通常有逆向思维的能力，有自嘲的勇气，有充满趣味的心灵。幽默让防御不再尖锐，让隔阂瞬间消除，在哈哈大笑之间，完成了复杂的沟通过程，可谓举重若轻，四两拨千斤。撒娇则需要足够的安全与信任感，在身心足够放松，内心足够自爱的情况下才能发生。当我们是孩子的时候，人人都曾撒过娇，只是随着社会化，很多人丢掉了这种能力，不再敢轻易暴露脆弱。
能进能退，能上能下是心理健康的表现。从这个角度讲，有幽默感，懂得如何撒娇的人便具备这种灵活性。
