图片发自简书App
【工作】每天认真吃青蛙，新系统在逐步完善中，预计下个月正式投入使用。
【运动】本周身体原因暂停运动，仅在周日的早上在深圳与线下小组成员异地同心跑，但慢跑2公里后感觉状态不对，赶紧停下来，希望下周能恢复。
【健康】本周身体状况不佳，加上免疫力下降，感冒加重，有两天几乎说不出话来，这次的感冒持续时间比较长，到深圳时还没痊愈，又开始肠胃不适。以后真的要坚持加强锻炼，提高体质，以后可以自主选择的时候也尽量不要在状态不佳的时候来学习，确实还是受到了影响。
【听书】《成吉思汗与今日世界之形成》《活法》《万古江河》
【自我成长】参加形象管理线下课程，对于小白来说收获还是挺大的。今年混各种线上线下社群，不一样的主题，不一样的人群，不一样的状态，收获也很不一样，感觉很好玩。
【亲子】最近小朋友又开启晚睡模式，陪伴的质量也不够高。周六爸爸带着参加了英语兴趣班的万圣节活动。周日因为爸爸加班，导致英语课迟到，家长会也迟到了。
