最近这段时间，闺蜜青青正处在一段糟心的感情生活里 。她觉得自家老公乏味至极，每天下了班只知道宅在家里玩游戏，从不主动去探寻一些新鲜事情。两个人没事就宅在家里，她追她的剧，他玩他的游戏，完全过成了合租室友，时间久了难免彼此心生厌倦，为此俩人没少吵架，青青一度觉得自己选错了人，有时候连离婚的念头都冒了出来。其实，青青并没有想明白，自己的婚姻之所以不如意，很大的原因是自己太过于依赖伴侣，一味地要求另一半做出改变，但自己却无动于衷。今天借着青青的故事，我们就来聊一聊“如果婚姻不是想象中的样子，我们该做些什么来改变？
01 静心反思 找出症结
每个女孩当初都是怀揣着对幸福生活的美好期望步入婚姻殿堂，可日子久了，越来越多的婚姻变得千疮百孔,一地鸡毛。其实伴侣是你的镜像，当你喋喋不休地抱怨、苛责批评不断时，你真正不满意的其实是自己。这时候，尝试一个人静下心来好好自省反思，审视内在真正的想法和感觉，接受婚姻的缺陷和瑕疵，心平气和的面对，用爱来修复和改善。
02 降低期望 寻求改变
没有哪条路一定正确，也没有哪条路一定错误，只要自己决定了那就坚守下去，矢志不渝。就好比选择人生另一半，贫穷也好，富贵也罢，无论你选择哪个人，不要过分依赖，降低期望，把注意力放在自己身上，自己升级进步是唯一不变的真理。所以，就从现在开始行动起来，去做自己一直想做而没有做的事情，如果实在没有什么兴趣和爱好，那至少可以先尝试一件小事，在一些小事上见证自己因为努力而发生的改变，一天一天过去就会发现对自己越来越满意，焦虑感越来越少，那时就算没有外在的物质条件，也还是会有一种特别安全、充实、稳靠的感觉，这种感觉就叫做幸福。
03 沉淀自己 互相成就
好的婚姻是双方共同进步，一同成长，我们既彼此相爱、携手前行，又各自独立、精神自由，在自我意志的指引下追寻各自的期望与梦想。就像娱乐圈的模范夫妻邓超和孙俪，婚姻生活并没有成为他们的束缚，反而为他们提供了更好的底气和支撑力量。邓超忙于事业时，孙俪是贤内助，孙俪开工时，邓超就是坚强的后盾，两个人互相扶持一起向前，最终凭借张艺谋的新片《影》双双入围金马奖。邓超说，他很高兴孙俪能活得这个奖。而孙俪却说，她更希望邓超得奖，因为他为这部戏付出太多。这样的感情不是迁就牺牲，而是相互鼓励互相成全，又怎会让人不心生羡慕呢？
所以亲爱的，如果此刻你的婚姻也不尽如人意，不要自怨自艾，更不要选择放弃。比起离婚，我们还有更重要的事情做，拭去眼泪，试着打扮漂亮些，去美发店换一个美美的发型，到商场挑一件衬自己气质的连衣裙，报名瑜伽班或插花课培养个新爱好，或者干脆来一场一个人的旅行好好沉淀思绪放松心情…总之，让自己充实一些，蓬勃起来，从现实的泥淖中挣脱出去，诚心审视映射在伴侣身上的自我世界，心平气和地想清楚是否下定决心完全为自己的生活负责。
我们终其一生寻寻觅觅，寻找真挚永恒的亲密关系，寻找值得信赖和归属的灵魂伴侣，可事实上，我们真正找寻的——其实是自已。女人内心深处真正的满足感没有人能给予，伴侣也好，子女也罢，没有人能让我们永久快乐，除了我们自己。学着放下对他人的期望，选择相信自己而不是指望别人，只有先找寻到自我，才能找回爱。
如果觉知是穿越过漫长的争吵、煎熬、束缚而获得的，那么愈加可以因此而信任它，并信任现在的自己。不管别人怎么看、怎么想，按照自己的命运活着，先找到自己，才能找到适合自己的婚姻。
