听着窗外阵阵的鞭炮声，感受着 静寂了几年的春节终于有了年味儿，忽然想梳理一下自己:
回望2022，你的目标是做到放下，平和，成为爱！我想对你说，你也许没有完全做到，但已经深入走在前往这些目标的路上，做到了百分之八九十，能够放松自己，放下期待；无论发生什么，能够以平和的心态去对待；心中对自己有了许多爱，允许自己不必每天写分享，也对他人有了很多的允许。
感觉值得铭记的有以下几件事:5月份做了心态疗愈线上带领人培训的助教工作，能全力以赴陪伴学员，尽职尽责完成助教份内的工作；新学期开学，敢于担任班主任工作，并且在和学生相处的时候，用爱去温暖感化学生，对待学生有很大的耐心和用心！也参与学习了心态疗愈高阶工作坊，几次专题课的学习，对自己的品格和性情有了很大的历练！在自我成长的路上，也有了很大的突破，受疫情的影响，原本的线下学习转为线上直播，这既是挑战，也是机遇，也让我在后疫情时代发挥了自己的讲课能力。
展望2023，我想在以下方面有所突破:首先是学会确认，把自己应对模式中的“我以为”转变成“是这样吗？”，这背后的原因是，你以为的真的是你以为的吗？每个人都是独一无二的，你以为会这样，也许他不会这样认为，一个确认“是这样的吗”，是一种认真，谨慎和尊重。
其次，做事态度上，2023选择做一匹亲自下水探视深浅的小马，做事前先做最好的准备，对结果做最坏的打算。
最后，远离恐惧，把爱种在心间，先做一个自己喜欢的自己，然后如果心有余力，顺便做一个别人也喜欢的自己。
恭祝大家新年快乐财源滚滚！
