做自己 日期:20190710打卡时间:2h打卡内容:执业医师今日悟:自律克己。如果累了,就拉上窗帘、关上手机、关掉闹钟、深呼吸一口气,放空自己,钻进被窝去睡觉。倦了的日子,总需要更多精力。 晚安