最近在看认知行为书，在言几又书店转时，脑海里嗖地冒出一串话：你被谁捆绑，你被什么认知捆绑？你其实应该是自由的。心理学或者修行最高的目标是“心灵自由”，不Care别人的目光，而你在意什么？别人的看法跟你有关系么？
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你自在了，穿什么都自在，做什么都自在。犹如我冬天穿着披肩，老公说我像丐帮帮主，令我乐，觉得随意自然无所谓，大概就是我内在流淌出的某种气息。
喜欢的一双红鞋，花了一千多，但是洗衣店洗得不那么好，感觉鞋子受了很大伤害似的，我的心也如此。我爱这双鞋子，也心疼钱，心里放不下似的。后来，问自己，这双红鞋对我意味着什么？舒适，吸引力还是美丽？我对于红鞋总是有种无法言传的喜爱之情。
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我也疑惑自己，怀疑这家洗衣店的水准，但看到他们家生意不错，摆了一排排名牌鞋子，又信任了。后来觉得自己的直觉比他人更可靠。比如那家幼儿园后来又退出了，我当时也没信任自己的某种直觉，以及没有保持某种程度的敏感性。
红鞋梗在我心里，令我更想看清楚它对我意味着什么？感觉整个心又不自在不自由了。我想我把它穿得也挺结实的，脚下经常蹬着这双红鞋，像是在蹬着青春与活力，还有那种纯净而明艳的气息。自我催眠似的，更爱我的红鞋子了。
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今天去了龙泉寺，买了这个小佛僧，主人说，这是醒来的意思，从梦中醒来。对佛学的兴趣更加浓厚了。影响伴侣开始看《了凡四训》他看完还跟我分享。对中国的传统文化有敬畏之心。
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让自己一步步回到原初之心。
