� 前几日和一位许久未见的好友相见，我是深受刺激，只见她身材不胖也不瘦，充满胶原蛋白的包子脸二十年没有变化，随时可以拉出去推销美容养颜产品，丝毫不见中年大妈的憔悴与疲惫，幸好她的小眼睛没有变大，婴儿肥的包子脸也没有变瘦，不然叫我怎么活呀!
她并没有特地打扮一番，穿着极朴素的淡淡的蓝白格子的棉长裙，脚上一双小白鞋，手拎一只买菜大妈的小布袋，齐耳短发，带着一个最普通的深色头箍，可给我的感觉却仿佛是一个从民国穿越而来的美术教员。
想当初她可是一个小胖妹呀，165的格子，有120多斤，20年过去了，作为一个大学生的妈妈，一个欧巴桑，竟然越活越瘦了，我们都已经中年发福了，好伐！
昨天她微信告诉我，吃了9天冬瓜，瘦了5斤，她的嘴管的可真严实，要知道她可是一个料理高手，烧的一手好菜，为了减肥她已经不再关注任何美食节目了。
为了去掉我的脂肪肝，为了让我的动脉血管硬化不再加重，从今日我决定紧随她的脚步，加入减肥的阵营，以简书鸣志，誓将减肥进行到底！！！！
8月11日 减肥第一天 早上清空后净重64,5公斤
早饭： 绿豆汤一碗 中饭： 面包2片 ，荷尔美火腿片一片，羊肝3片 晚饭：巨峰葡萄6颗，面包2片 腐乳一块
8月12日 减肥第二天 早上清空后净重64公斤
早饭：一大海碗 荷尔美火腿片蛋炒饭（儿子来不及吃，从小深受教育 浪费粮食可耻的我全部干掉了）
下午1点：6颗巨峰葡萄 下午3点: 10个水饺
晚上与初中好友散步，看到她轻盈的身姿又大受刺激，这货与我同月同日生，但不同年，足足比我大上一岁，站在我旁边，我很不爽
8月13日：第三天 早上清空后净重63.5公斤
早上：绿豆汤一碗 中午朋友聚餐 ：吃的时候毫无节制，吃后感觉又犯罪了 回家路上还买了一根冷饮 晚饭实在吃不下了
8月14日 第四天 早上清空后净重63.8公斤 还好反弹的不多
早饭：晨光黑芝麻烧饼一个 中饭：羌饼1大块，藤椒鸡2块，羊肉3块，羊肝3块（别嫌我吃的多，跟平时的我相比已经很少了） 下午3点：葡萄8颗 晚饭：中午吃剩的藤椒鸡2块，羊肉2块，羊肝2块，苏式豆腐干8块，肉糜、毛豆、茭白、豆腐干小炒2勺 今日感悟：减肥不能全部吃素，也不能挨饿，减肥要吃好，别吃撑为好，不然会报复式暴饮暴食，
8月15日 第五天 早上 净重：63.5公斤 看来昨天吃的这么多荤菜对减肥大业还是很有影响的
早饭：绿豆汤一碗 上午去超市遇见多年未见的退休老同事，她凝视片刻，不徐不疾地吐出3个字：你 胖 了
中饭：得把吃剩的羊肉，羊肝，苏式豆腐干消灭掉，还好所剩不多了 ，一个糖拌番茄，土豆排骨汤，一碗饭
晚饭：一个韭菜盒子 一个肉包子 （路过食堂时忍不住进去吃了点不该吃的，最不该的是把手机拉在旁边的椅子上，还好虚惊一场）
8月16日 第六天 早上净重：63.5公斤
早饭：绿豆汤1碗 ， 排骨土豆汤泡饭1碗 中饭：酱鸭汤汁，蘑菇饭（1小碗） 冰激凌1个 晚饭：绿豆汤一碗 水蜜桃一个
8月17日 第七天 早上净重：63公斤
早饭：咸蛋泡饭 中饭：鳗鱼牛肉片双拼饭（贼贵，心疼） 晚饭：水蜜桃一个
左边一个牙齿开裂了，医生叮嘱不能咬硬物，感到疼痛了就去抽牙神经，（以前吃甘蔗等硬物太爽了）。
右边一个牙，蛀空了，无法保留了，得拔牙然后装假牙，假牙估计不能使力的，这是要禁我的嘴呀，好吧，减肥大业成功在即了
8月18日 第八天 早上净重：63.3公斤
8月19号 第九天 63.2公斤，不长就是减肥，加油，努力，减2两也是肉啊
8月20号 第10天 62.8公斤，
8月23号 62公斤
明日待续
