20170426 早餐(全蛋、芹菜、干果、草莓、吐司块 越南咖啡 没顾上午餐 晚餐(杏鲍菇炒虫草花,吃了1/3 晚餐(话梅沁圣女果1/2 晚餐(牛肉火锅1/2 plank 60秒*3,锯式40秒*3,卷腹4*20