每天晚上睡觉前都会愉快地打开家人们的简书，认认真真的拜读一遍，因为那是自己曾经走过的路和自己的影子，每天清晨睁开眼睛第一件事，同样是打开家人们的简书认真阅读一遍，因为它对于我是一种鞭策和激励，伴随着我在一步一步的成长。
简书已经不仅仅是我简单的记录工具，更是每天坚持的一种信仰，老师也说过坚持会拉开人与人之间成长的脚步，我不知道到底能拉多远，但是我知道这件事情肯定是正确的，那么就让我义无反顾得坚持下去，去挖掘心灵深处的学习欲望，只有自己想学才是真的去学，才能唤醒生命的力量。
大家都说我现在的状态特别好，可以很安静的读书，写作，播音。只有安静下来才能感受一切事物的美好，才可以去思考你原本想不通的事情，为什么情绪难以控制，就是因为自己不够包容，觉得自己都是对的，他人又不能够理解，导致自己有委屈的心里，才会以发脾气的方式来发泄，往往伤害的是自己最亲的人，又伤害了自己最脆弱的心。
丽姐刚刚说:我是一切的根源，我们没有必要用别人的错误来惩罚自己，那样对自己是不公平的。有人问:这个世界上什么是属于自己的，我们可以想很多很多。但是一个人的精神恐怕只有自己可以掌握，并且随着自己的不断提升与修炼，精神世界也在不断修正与升华。
有一种说法，说人的死亡分为三个阶段，心脏停止跳动意味着生理意义上的死亡，葬礼的结束意味着社会意义上的死亡，而最后一次死亡，是被世界上的最后一个人遗忘。我们人生短短几十年，何必让自己过得不快乐呢？所以，我们精神上的富足才是快乐的源泉，我就是一切的根源！
《我允许》
我允许任何事情的发生
我允许，事情是如此的开始
如此的发展，如此的结局
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许别人如他所是
我允许，他会有这样的所思所想
如此的评判我，如此的对待我
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我有了这样的念头
我允许，每一个念头的出现
任它存在，任它消失
因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
它该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我升起了这样的情绪
我允许，每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我就是这个样子
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子，只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是
全然地允许
全然地经历
全然地享受
看，只是看
