拖延症: 自我调节失败，能够预料到后果，却还是要拖。常伴有自责、负罪感、焦虑、忧虑症等症状。应该做的事一直没有做，东搞西搞，拖到最后甚至哭着完成。
多表现于小事上面，日积月累影响自我的发展。
明代诗人钱福《明日歌》: 明日复明日， 明日何其多? 我生待明日， 万事成蹉跎。
世界上最大的借口: 我有拖延症。
易效能时间管理26/100
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 今天我们要开始一个新的主题---拖延症。 谈到时间管理，绕不开的就是拖延症的话题。 拖延是一种普遍存在的现象，75...
- 如何提高我们的睡眠质量？【21】 据说，我们的睡眠不能超过8个小时，也尽量不要低于7个半小时，多了或少了对健康都不...
- 叶老师的第二十六讲，附录原文 今天我们要开始一个新的话题---拖延症。 谈到时间管理，绕不开的就是拖延症的话题。 ...
