中级第二次约练感悟

陈雪凡网络焦点九期初级坚持分享 第111天 2018-06-15,洛阳

今天有幸和高老师和尤老师进行了一场咨询,今天尝试了咨询师的角色,虽然最终没有把高老师带出来,但是看到她已经迈出了自己的一小步,先稳住自己,尝试发自内心的接纳孩子目前的状况,还是很开心的。面对高老师复杂的问题,其实有点懵的感觉,中间有点不知道怎么问,一直在尝试引导高老师寻找资源,向未来借力,愿景很美好;向过去借力,一直想寻找到例外,好像这些高老师都知道,也尝试过很多方法,说是效果都不太好。此时我有点不知所措,脑子里在想,怎么找到突破点,怎么找到撬动问题的支点,心里有些着急。后来又想 ,这会找不到,先放下,看看能做点别的。此路不通绕道走,看看目前能做的是什么。高老师也有着很高的觉察力,觉察到冰冻三尺,非一日之寒,先做好当下可以做的,完善自我,做好自己的份内之事。

如果让我重新再做一遍,赞美和赋能还是不够,特别在感觉到高老师有一段情绪比较低落的时候,此时在同理之后,再加上赞美,可能会好些,让自己的问话再自然一些,这些也不是一朝一夕就能说好,首先尝试在生活中时时尝试应用宝赞美,让赞美成为一种习惯,一句话怎么说让别人听着比较舒服,再说之前先默默的对自己说几次,感受感受。也正是这次存在遗憾的咨询,鞭策我思考,怎么把学到的东西自然的展现出来,再次思考怎么能做的更好。任何问题背后都有他的正向意义。加油。!

作为观察员的尤老师,焦点的基本功非常到位,把我的一些问话找到了理论支持。

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