周日参加狮子会里程组的活动，没结束就撤了，十分疲倦，到家不过六点多，懒懒一躺，没想到一觉到早上八点。黑玫瑰分析，应该是脉轮舞后身体启动自我修复。早课脉轮舞，晚课《弟子规》，是不是有点“虚不受补”呢？呵呵，其实给自己昨天没读经找借口。没有把读经放在必做的事情中，自我检讨一下。
周一读经，腿居然没怎么麻，背部还是很酸痛，估计跟前天仨小时脉轮舞有关。打通任督二脉不是一天所成，获得智慧成长更不可能一蹴而就。有朋友问我:“看你读《弟子规》那么多感悟，为什么我读没什么感觉呢？” 去年我读的时候也没太多感受，一方面读的时候总想挑错，另一方面对照文字更觉得自己不堪，反而羞耻感更强了。所以不如换个方式去提升，或者再给自己多点时间。
世人总想长久快乐，不过换个角度看，痛不是件坏事。痛了，人才更有动力去了解、去学习。发自内心地学习，才更深入更彻底。所以每次的不如意，善加利用，都是一次进步和开悟的契机。每次与他人的冲突，都隐藏着彼此希望加深理解的愿望。
愤怒了？伤心了？郁闷了？痛苦了？太好了！赶紧抓住它，拷问它，到底它用了什么武器，又刺中了我哪个点，让我如此受伤？千万别白白放过它，更不要躲避它。有人因为惧怕伤害，宁愿选择麻木，把自己的心一层又一层包裹起来，自以为穿了铠甲。或许是可以把伤害挡在外面，但同时也挡住了幸福和快乐的机会。如此因噎废食，实在是不值得。
痛苦来了，是驯服它还是躲起来，你选哪个呢？
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