前段时间，世界杯刚开始，正逢朋友来蓉，那几天陪他深夜看球，浪迹在九眼桥的各种酒吧里，几乎每夜都是凌晨三四点才休息，有时躺在床上也久久睡不着。
睡不着的时候总是喜欢拿出手机，翻开微信。虽然知道那个时候不会有什么消息，也不会有人来找我了，可就是忍不住要打开翻一翻，然后退出，再打开。
原本以为整个朋友圈都熟睡了，但点开朋友圈总是能看到几个失眠的人。有人发了几句有些伤感的句子，有些只是发了一张图，还有人分享了一首歌。
凌晨三四点的朋友圈里，是孤独，是不堪，是消极，也是颓唐，当然也有放纵的疯狂。
最让人惊讶的还是K。
那晚三点四十五分，他发了一条朋友圈，没有配图：“原来我不是无所不能，这一次，我想认输了！”
印象中的K总是在笑的，没心没肺是他最坚硬的盔甲，自信的他总是能轻松解决任何棘手的问题，临毕业，事业爱情双丰收的他成了人群中会发光的人。
本想找他寒暄几句，可又意识到，可能那时有点不合时宜。
第二天早上，K发了新的朋友圈，配了一张精致的早餐照片，凌晨的那条朋友圈不知所踪，就像从来没有发生过。
我突然很庆幸，当时没有跟他寒暄，有些人被蚊子咬了，都恨不得昭告天下，而有的人哪怕身负万刃，也要强撑很好。
K凌晨发的那条朋友圈，可能不想被其他人看到吧。
凌晨一两点没睡觉的人，可能是在刷手机，赶方案，或者在跟喜欢的人撩骚，而三四点还没睡觉，大都是些心事重重的人。
凌晨三四点还不睡觉的人，有些是在愁未来，而更多的是在愁感情。
头条号里经常会收到粉丝朋友的私信，私信太多，有时候来不及回复，有一天收到这样的消息：
沐阳老师（很多朋友这么叫我 ，实在愧不敢当），不知道这么称呼你是否正确，本以为自己够坚强，已经挺过来了，可一看到你写的这些文章，心不由地颤抖，哎，心底深处始终会保留一个位置，即使当初或现在我咬牙切齿的恨他，我想还是因为太爱了吧，只是当初没有办法，只能选择放手，哎，人生中有这么一次真是一辈子的孽！
那时已经快凌晨三点了。
随后，她又发来一条消息：
我不知道你会不会回复我，现在真的好难受，一个人喝酒，一个人失眠。
那一刻，作为一个陌生人，我有点心疼这个姑娘。
曾在知乎上看到一个问题，如何提高自己的生活质量，有网友回复说，晚上十一点，关掉手机。其实，也是在关掉朋友圈。
白天和晚上朋友圈的画风是截然不同的，几个小时前还各种晒美食，晒聚会，可到了半夜凌晨，朋友圈就变成了负能量的聚场。
深夜就是有着一种魔力，可以让人卸掉面具和盔甲，褪下一身的防备，然后放肆的宣泄着自己不为人知的那一面。
你会发现，原来公司里那个无所不能斗志昂扬的女魔头，心里也住着小女人；那个平常优秀到发光的学长学姐也有不堪一击的时候；朋友圈子里那个最理性最酷的人，在感情里也有卑微如狗的一面。
人皆如此，都有最无力最脆弱的一面，夜深人静是最裸露的时候，等到天亮后，坚强的你，又会看不起昨夜那个狼狈又懦弱的自己。
所以，凌晨三四点的朋友圈不必刷，更不用点赞。
每个人都有自己的生活，只需要睡一觉，所有不好的事情都会变好的。
当你醒来，城市车水马龙，世界一如平常。
我们都曾独自撑起难熬的时光
做一个有趣的人
按时睡觉，按时吃饭
离不喜欢的人和东西都远一点
有事就做，没事就让自己开心
不要亏待自己
