读《学会高质量的独处，才有高质量的人生》
意大利传奇导演费里尼说：“独处是种特别的能力，有这种能力的人并不多见。我向来羡慕那些拥有内在资源、可以享受独处的人，因为独处能给人一个独立空间、一份自由。”
当你独自一个人的时候，不用网络跟其他人保持联系，并不会感到空虚无聊，能从容淡定地跟自己的内心相处，拥有足够的安全感。
拥有独处能力的人，内心充实且愉悦，不主动寻求孤独，也绝不害怕孤独。
拥有独处的能力，会全方位地影响我们的生活质量，可以让我们摆脱对他人的依赖，学会掌控自己的生活，任何时候都不会恐慌。
泰山崩于前而面不改色，哪怕是遇到再大的苦难险阻，拥有独处能力的你，一定会毫不畏惧，勇敢面对任何境遇。
