“原来人未来会长成什么样子，过去的每一天都是暗示。”

        这是《每一天梦想练习》里面的一句话。

        今年七月二十六号，我返校放假后回家，翻开了春季还在家中自学课程时记录目标的本子。

        由于去年挣扎思考于“我努力是为了什么样的未来”这个问题，我简直把记录碎碎念开发到极点。新大学没有什么人可以交心，自然笔和纸就是我的树洞。

      家里的小本子就都是我的碎碎念。

      这本记录了我的目标，里面的字迹万年不变的卡在难看和整齐之间：

        瘦到九十五斤

        成绩提上去，不要挂科

        存住卡里的钱不要乱花钱

        目标简单明确，我已经完全不记得写的时候在想什么了，也不记得我写下过“九十五”这么明确的数字过。

        那是二月初，那时候的我，因为各种原因，158的我体重彪升到116斤。而我在去年一大半都挂科了的班级，也干脆利落的挂了三科。

        等到七月份放假回家，我已经全科过，并且健康、完全没有出现身体问题的瘦到了96斤，到现在九月初，我的体重直逼94。关于卡里的钱，在学校也是没有多花，存到了回家，比起花在踩雷率极高的淘宝，我更喜欢我的衣柜里装的是我信任的实体店服装。

        这时候再看那短短的两三行字，我简直难以置信，蹙着眉不可思议的又核对了一遍。

        是的，我真的达到了我完全忘记了的目标。上一页纸张上，还有其他碎碎念，罗列了我各种愿望，而整理在第二页上的，也就是我正在看的这页上写的三条，是我最想要的。

        也许我真的有执念。

        我现在成为的样子，是我一直以来最迫切要成为的样子。

        而我还有其他想要成为的样子。

      《每一天梦想练习》里面写到， “我在《心理学：如何快速学会自律》里写过，社会心理学家鲍迈斯特有个自我调控理论，说人的意识思维容易忽略没有具象化的东西，因此人的目标越具体，执行起来越容易。”

      我具化了我的目标，也许我的潜意识被我不断碎碎念的记录给影响，然后潜移默化地影响我，最后我达成了我的目标。

      我忽然想起来以前看过的一个故事，商人经过奋斗多年，终于在自己理想的城市买下了自己房子，然后入住后的某一天，他意外翻出了年轻时候的文件袋，里面掉落出自己年轻写下的目标，还贴上了一张房子的图片——是在和现在一模一样的城市，几乎一样的设计。

      而商人早就忘记了年轻时候写下的这些东西。

      并不是你写下具体目的，然后忘记了，它就失去了写下来，想象出来的意义。也不是说你随便写几个目标，然后放上几年，就会像阿拉丁神灯一样自动实现（千万不要把这个当做许愿瓶）。当你有意识到自己有坚定目标的方向，却又不知道如何到达的时候——写下一个能有多具体就有多具体的目标，就像我的九十五斤（本子上没有写出来，但是本子给我的唤醒记忆是有印象我当时默认时间截止就在自己返校放假回来），然后你可能不知不觉就忘记了，可是人大脑工作的主力是潜意识，那个也许你以为你忘记但是它还会记住的潜意识。

        总结：

            1.你要对大致方向有要达到的欲望，而不是把要去的方向当做愿望，这很关键，如果你没有识清自己的内心，那么可能错负一场。

            2.写下来十分具体的目标，最好是中期目标，如拥有好身材的第一步是瘦到你身高合适的体重，第二步是健美。这是最关键的一部，具体，再具体。

          3.对于你的目标，要么热爱，要么自律。热爱是幸福的，而自律是痛苦的，不过越自律越成功，越成功越喜欢，越喜欢越热爱。

          4.如果你做不下去想要放弃你的坚持计划，比如你不想学Excel的课程了，你就想象，三年后我在公司工作，公司领导忽然叫我直接上场讲Excel的操作——而你当时放弃了，你现在即将面对开会的所有人，根本说不出一个字！然后阿拉丁神灯送你回到了三年前……感激涕零吧！

          生活的话，挺住哦！各位！你不会想四十岁醒来看看松弛臃肿一事无成的自己，后悔自己二十岁的时候赖床没有读书没有健身的。