约练收获:
每个人都是自己世界里的英雄。
平静表达沟通怎么做到的？是什么让自己可以做到的？(有对自己的看到，认可，内在的肯定)。
每个人在当下都在尽着全力。
需要都是真实的，无论是谁的，都是真实的需要，尤其是可能是自己曾经比较缺的会更看重吧。
很多时候我们以为的，只是我们以为的。在他那里他是对的。
和孩子相伴成长的过程有很多智慧方法，更适合的教育理念。事业上的小有成就也就有了自己的成功心得。这些都是难得的优势资源。
我们在关系中，更多渴望的是什么呢？
生活重心的转换。之所以有一些需要更多付出心力的选择，是因为有很多考虑在，很多的思考在。
一切都是源于爱。
稳稳的陪伴，用心的倾听，真诚的交流，确认澄清反馈，理解共情，发自内心由衷的赞美。怎样会更好，中肯的提议。设置的坚守，是尊重，是相信，每个人都是对自己的生活有很多的思考和觉察在的，是自己问题的专家，会为自己的当下做适合选择的，需要慢慢来。
不如意事常八九，能与人言512。生活有很多相似的地方。在这个过程里慢慢的，自己的心也安稳了下来。自己可以做哪些？做到的有哪些？哪些更有用？哪些可以更多去做些？
生活好似在打太极/急。急不来的。结合自身越来越觉得越想改变谁，越难以改变什么。
积极暂停，为所能为，为所当为！
