【早起打卡】2018/12/23（15/90）

【践行人员】朱云霞G212-313

【今日天气】阴小雨，6~11摄氏度

【昨日早睡】23:30（跟女儿后来又聊天到十一点半）

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【今日早起】5:10

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清晨自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

【昨日青蛙】

第二次班会+简书+柔忏（完成）

断舍离整理资料（还需继续）

梦想制作（未完成）

【昨日反思】

1.班会时间占用多，下次可以边运动也听会。

2.下午午睡时间长，身体累了先休息。

3.跟女儿沟通看到我的担心及对她的不接纳。（同宿舍女同学打架，男生帮她理课桌）

【 今日青蛙】

晨间日记+柔忏+周检视

断舍离整理文件资料

2019梦想版制作

【易效能90天目标】

坚持每天晨间日记，柔忓，营养早餐

坚持每周三篇简书

3组2.0抱团践行

【小确幸】

1.班会能量蓄能，自己做永发动机。

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2.女儿越来越独立，跟我沟通高考梦想，她对舍友的细微观察。

3.满足女儿需求，午饭吃火锅。

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4.冬至为亲人念佛，感恩他们给予我生命！

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