今日健康：
睡眠：11点睡觉（睡觉前有信息要回，但并没有影响睡眠）
起床：6：20起床
运动：早上没有瑜伽，6：40读茶，
下午四点半练习香巴维克里亚
今日事件：
1.打扫茶室。收拾的过程也是个疗愈的过程。这几日来来回回的往茶室送东西，又搬东西，有些脏乱，每一个角落的认真打扫，踏实，舒心。
2.与朋友们分享内在工程限时免费课程信息。
今日书账：《小鹿斑比》七八章《AI提示词》第三章
今日新知：听成严飞和成庆的两期长谈
1.凡事发生，比有利于我（找到好处）
2.控制不了的事就不要企图去控制。
今日碎记：早上为七七制作了任务列表，晚上回家看他把完成的打了✓，还画了两把枪，惊喜这个小朋友的进步。
