感悟：道理明白了只是第一步，要把道理活出来，如果活不出来，卡在哪了呢？如果只是拿另一个“门派”的理论去解释这个“门派”的道理，也只是在知识的层面...

修身在正其心！最近一直以喝茶的方式来进行正念练习，每一次感受到老茶从口腔，通过喉咙滑进身体，都有一种感动！ 原来这就是我自己与自己在一起！老茶的...

一直以来 ，总想找到一种工作和生活的平衡。 以前还没有七七的时候，我会觉得陪着轩的时候有点浪费时间，浪费了我学习和工作的时间。所以情绪会不稳定，...

大年初四，几个高中闺蜜聚在一起，虽然生活在一座城市，相隔也不远，但是生活的忙碌，让我们相聚的时间越来越长！ 今年我们这批人正式进入40行列，事业...

和儿子的关系一直都是我修心的重要课题，虽然我们彼此爱着彼此，可是我以前对他的掌控，他想挣脱开我的掌控，使我们的关系都在撕扯当中。 自从他上初中以...

儿子初中的第一个学期，在双减这个历史性变化的大背景下，完满落幕！ 小学的时候，儿子学习一直都是个问题，他给自己的信念就是我学也学不好，所以别学了...

新的一年新的开始，今年的年度计划没有往年的高大上，但相当接地气。 每年开年的时候都会为自己制定一份超级年度计划，任务量大，完成的难度也大。 每一...