多花时间去理解对方,也是更深的理解自己

共修功课第四十二天:练习,让自己安静下来,去看看对方不负责任背后的真正原因。

引导:一个人不负责任的时候,他内在是有依赖心的,如同我们一样,我们并不是不想把那个事情做好,我们只是有一些依赖,有一些期待,所以要学会同理到对方。你也在更深的同理自己。

想起以前最生气的那一次,刚好刮大风特别冷,又在非常时期,我就得了头疼病,疼了一个多月吧,吃了一个多月的药。其实那一次我最气的地方在于自己认为先生没有把我计较的事情当事情,认为先生不理解我,答应我解决的事情没有解决,而且他是有绝对的责任来解决那件事情的,方法手段我不管,我只是告诉他必须解决。

我只想让别人理解我为什么生气,不去问问别人为什么没有做到,也不采取正常的沟通方式,而是不管不顾,直接发飙。因为想借题发挥大肆批评别人,结果却是因为气太大让自己受了罪。就是不好的发心不会有好的果子吃,就是自作自受。

那件事情解决起来是很有难度的,我应该好好和先生沟通,共同商议出一个或几个办法,再由先生去执行。我却只是气愤的命令先生去做,并且心里是不相信先生的,才会有心去检查“结果”,既没有解决的证据,然后在心里认定先生没有把我的命令当回事,没有去做或者没有想办法去做成,在心里把愤怒飚到了最高峰。

在学道的今天,回忆过去的种种,不但验证道的正确,还看见自己经常就是一个蛮横不讲理的媳妇。不会说好听的话,还怪对方刀子嘴;不会负责任,还怪对方不负责任惹我生气;懒惰,啥活啥事都习惯于依赖对方,还怪对方不上进拖着我也没了上进心;总是怪对方不如我意,却不反省自己明明知道对方想要什么样的老婆却偏偏不去满足对方;大都是对抗,不和谐,责怪对方。

道很神奇,让我们去反着做,找对方好处认自己不是,想要什么先付出什么,不要求对方只要求自己,等等。效果还非常的明显,立竿见影,心里那些不愉快的活动越来越少了,生活越来越甜蜜幸福,还没怎样付出得到的却比以前多的多。

懒惰的背后是依赖,一句话点醒我,自己就是依赖惯了,所以看见活儿不是立马去干,而是想着让先生干。先生干了,自己就可以舒服的躺着享受了。道是反着的,我应该努力让先生也有享受生活的闲暇。况且,东西的杂乱也只能自己收拾,这个先生不擅长。先生一直在努力学着自己的样子收拾他和女儿的衣服,效果也看见了,不咋地。右手该写字了,这个活想让左手代劳,那还有啥效率?左手压根就不会。收拾东西是个很细致的活儿,若要先生做,处处需要指点,何况先生已经忙的没有这个时间细致的收拾。

自己房间今日的杂乱,不就是过去很多天不经意的堆积造成的吗?

这两天先生在鼓励和肯定我,他说我们家一定也可以做到像某个朋友家那样整洁,仿佛没有住人。

首先把自己的房间归整归整,然后是每个房间,然后是养成随手收拾、用完东西放回原位的习惯。如果家里是没有住人的样子,那种喜悦不就和自己瘦到标准体重一样开心吗?这个应该比减肥要容易做到的,加油吧,你可以做到的。做到比保持容易,相信自己可以做到并且保持下去!

感恩拥有大爱智慧的吕老师,感恩每天引领功课的喜悦老师,感恩每天都在精进的各位同修,感恩给我言传身教、率先垂范的先生,感恩卉美领我和先生入门。

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