让心灵多“通风”

最近感觉老公的状态不好,可能还是因为失业没有找到工作的缘故。

每天早上我出门上班的时候,都会提醒他要出门去转转。有时晚上回来发现家里乱糟糟的,垃圾没扔、衣服也没有洗。大部分时间,他是沉默不语地坐在沙发上玩手机。看到这些场景,我也不好说什么。毕竟我现在上班赚钱,而失业后的他是敏感与脆弱的。有时跟他说话没有回应时,也会让我想发火。

毕竟他的能量状态,也会影响到我的情绪。

本来有时我的工作让人够烦躁的,但还是选择了克制。

于是昨天早上在地铁上,我给大姑姐留言。让她跟老公说说话,但是不要谈工作。

“我也觉得他有点儿焦虑,工作的事让他有点儿不相信自己。”她回复道,说不敢跟她弟聊天儿。

昨晚下班给她打电话,才知道前几天老公找她“撒火”了。大姑姐问到工作,他便怼了她。还说找不到工作,就回家种田、种地。

那一刻,我感觉又气又好笑。

这一整天我都在忙工作,感觉心里也有情绪。于是也忍不住吐槽,大姑姐说特别能理解那种感受。她说我是有工作烦,她弟是没有工作烦。

每到周一,我们的能量状态都相对低迷。所以一到周末,我就会拉着老公出门去寻找能量。

回到家,感觉家里有点儿味道。

“明天将家里通下风。”我说。

今天下午去市区拜访客户,稍微提前一些回家。开门的那一刻,老公正坐在沙发上玩手机。看到家里又被关得严严实实的,我忍不住提醒他。本来家里就不大,于是立马便打开房间的门窗。

“今天出门了吗?”我问道。

“去附近转了转。”老公小声地回答道。

吃完晚饭给婆婆打电话,她问老公找工作的情况。他坐在沙发上,有些默不作声。于是我便说现在大环境不好,工作可以慢慢找。婆婆不懂外面的情况,只是让老公先降低一些要求。

最近看写作群里某位文友更新的系列文章,知道40岁的她在上海的外企被裁。前公司的一些同事,也是找了好久才找到一份工作。以前在外企待遇好,但现在已经是今非昔比了。

今天下午拜访某家外企,客户也是在跟我吐槽。

因为先降薪后被裁,赔偿金也没有谈妥。于是老公便将前公司告上了法庭,当然还有其他几位同事也提交了诉讼。终于等来明天的开庭,他说一大早便要出门。我提醒他早上要吃点儿东西再出发,中午可以在外面吃。下午不着急回来,可以逛逛苏州。

明天就是周五了,后天就可以休息了。今天我在想后天去附近哪里转转,于是下午在地铁上查了很多地方。周末出门转转,两个人的精神状态会好一些。

在人生的旅途中,我们难免会遇到低谷和挫折。很多人就会陷入一种情绪低落的状态里,从而难以自拔。这会让我们感到沉闷、压抑,仿佛整个世界都失去了色彩。就像我们家里要经常保持通风一样,我们的心灵也需要在低落时多“通风”。这样我们的负面情绪才能得到释放,才能让阳光和希望重新照进心田。

让心灵多“通风”,才能拥抱更多生活中的美好。

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