今天回忆过往自己对别人表示感谢、感恩时总喜欢用被温暖来表达，这在当时看也并无不妥，也是真情实感，内心里是真的感受到了温暖，所以也真诚的表达了。现在换个角度，梳理一下自己的模式，不禁惊讶：自己是不是在以一种到处求温暖的模式来与人相处呢？
为什么自己习惯用被温暖来表达呢？是因为自己缺少温暖。为什缺少温暖？因为自己比别人冷。为什么自己比别人冷？跟成长经历有关。我是一个自幼不喜欢麻烦别人的人，也就是一个缺少求助能力的人，凡事靠自己，心理温度比别人低。所以我对靠近我的温度比我高的人比较感激。
这种求温暖模式的人多不多呢？大有人在，甚至表现的更明显。在你身边有没有经常粘着你帮忙做选择的朋友？有没有一天到晚晒幸福求点赞的圈友？有没有拼命在各种圈子里找存在感的社交达人？为什么他们不能独处呢？因为他们习惯了抱团取暖，习惯了追随身边的“小太阳”。
怎样才能脱离这种模式呢？让自己不冷。怎样才能不冷？多穿衣。这里的“衣”其实就是提升自己的心理资本，让自己充满正能量。怎样提升正能量？做正能量的事。孟子曰：“吾善养吾浩然之气”，浩然之气既宏大的正气，这种气需要一直由仁义道德蓄养生成。也就是要时常修习正知、正念、正行。
如果你也是一个这样到处求温暖的朋友，亦或者你正在温暖着他人，请给自己或他/她多穿件“衣”吧！
