毛毛-婚姻家庭内容分享

健康的家庭环境会接纳各种情绪。

身处足够包容的环境中，人们彼此才会产生情感连接。

相反，不健康的家庭环境会回避或禁止某些情绪，然后只允许某些情绪存在。

要是我们只允许表达正面情绪，不允许其他情绪存在，人要么会压抑自己的感受，要么戴上面具伪装自己。

这两种方式都无法让自己跟其他人产生情感连接。

——蒋佩蓉

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