没有谁的原生家庭是没有遗憾的，所有的遗憾都是有历史的原因和局限性的，我们要把注意力放在新生家庭的建设上，因为我们现在的新生家庭就是我们孩子的原生家庭，我们要警惕一种现象，有些人会把自己不完美的人生归结于自己不完美的原生家庭，从而为自己不完美的人生找到一个完美的理由，在王纪琼院长看来，一个人在当下或过去的认知、情绪或者事件里还在痛苦的人，都是没有未来导致的，人没有未来的时候，老是在舔舐自己身上的伤口，有未来，把日子过好了，曾经的伤痛就变成了勋章；没有未来，自己活的很痛苦，曾经的伤痛就变成了挥之不去的阴影，是勋章还是阴影，从今天起，我自己说了算。
今天太累想偷懒，摘抄笔记一段。
